Equilibrio

Cosa metto nel mio caso di farmacia estiva?

Cosa c'è nel kit di farmacia di un giornalista della salute che va in vacanza? Vieni a vedere, aprirò la mia valigia.

Puressentiel Anti-Spades. Ci sono poche creature che hanno un potere fastidioso alto quanto le zanzare. Per rimuoverli, ho scelto questo spray a base di olio essenziale di eucalipto di limone. Contiene citridiolo, la cima dei beni in repulsione di piccole creature. Efficace per 7 ore, rimuove sia le zanzare "classiche" che la temibile tigre delle zanzare, vettore di chikungunya. Tutto senza prodotti chimici.Prezzo indicativo: 12 euro

Laboratori Arnigel Boiron. L'arnica può fare qualsiasi cosa: colpi, lividi, dolori articolari e muscolari. Assolutamente essenziale per le vacanze sportive ma anche per lo shopping in spiaggia (sì, non lo sappiamo mai).
prezzo indicativo: 4,76 euro

Gel per gambe leggero RAP PHYTO. Come una donna su due, ho spesso gambe pesanti durante l'estate. Questo gel allevia immediatamente grazie al suo effetto ghiacciolo. Ippocastano e piccolo agrifoglio agiscono in parallelo per decongestionare e facilitare la circolazione sanguigna.
Prezzo indicativo: 10,02 euro

Tè Gingo dei tè Pagoda. Prendo alcuni baccelli con me per evitare l'impressione che le mie gambe pesano tre tonnellate nei giorni caldi o quando si lascia l'aereo. 100% organico, senza pesticidi e super buono!
Prezzo indicativo: 22 euro

Banda di mare Questi braccialetti di digitopressione stimolano il punto P6 noto nella medicina cinese per prevenire la nausea e combattere la cinetosi. Testato e approvato su strade di montagna (per la barca, sarà questa estate).
Prezzo indicativo: 11,20 euro

Olio essenziale di aspic di lavanda. È uno degli oli essenziali più versatili: aiuta a trovare il sonno, può essere usato come disinfettante per le ustioni, come cicatrizzante per i tagli o come trattamento in caso di allergia solare. Molto, molto, molto utile.
Prezzo indicativo: 6 euro

Medicazioni Mercurochrome Round. Piccolo e discreto, il condimento della versione rotonda degli eroi mi segue ovunque per proteggere i piccoli tagli di emergenza o l'inizio delle lampadine.Prezzo indicativo: 3,55 euro

Lero solare. Ho una pelle super fragile (e super bianca). Il tipo che si piega poco e arrossisce al minimo raggio di sole. Per limitare le aggressioni UV, prendo queste capsule a base di antiossidanti e acidi grassi essenziali due settimane prima della partenza, durante le vacanze e due settimane indietro. Cosa mantenere la mia abbronzatura (leggera) ed evitare la maggior irritazione.Prezzo indicativo: 17,08 euro

Homéoptic of Laboratoires Boiron. Un granello di polvere o sabbia negli occhi, una piccola congiuntivite che esce dall'acqua ... Alcune gocce di questo occhio omeopatico rilasciano fastidio in un attimo.Prezzo indicativo: 5,25 euro

Urisanol Flash di Naturactive. La vescica fa il solletico dopo una giornata in spiaggia? In modo che le vacanze non siano rovinate da una brutta cistite, reazione diretta con la giusta dose di Cranberry (36 mg PAC). E grazie alla miscela di 5 oli essenziali associati, si è sicuri di mettere fuori combattimento l'infezione prima che si rovesci.
Prezzo indicativo: € 10,20

Legge Biafine. Ineluttabile contro le scottature (che dovremmo evitare). Francamente, non abbiamo trovato migliore di questa crema che ripara e lenisce la pelle danneggiata.
Prezzo indicativo: 4,90 euro

Un tubo di Nux Vomica. Perfetto quando il fegato ha un piccolo problema a superare il pasto gigantesco (o l'eccesso di rosé ...) il giorno prima. Questa medicina omeopatica può anche venire a dare una mano in caso di cinetosi.
Prezzo indicativo: 1,83 euro

Viaggio Lactibiane Pilèje. Probiotici scelti appositamente per destinazioni esotiche dove il cibo potrebbe sconvolgere il sistema digestivo. Prendere in prevenzione o trattamento per rafforzare il microbiota intestinale.
Prezzo indicativo: 14,10 euro

Olio essenziale di origano È un grande anti-infettivo, in grado di superare il turista (da prendere in aggiunta ai probiotici) o l'angina dovuta al clima ". 2 gocce su uno zucchero dopo ogni pasto.
Prezzo indicativo: 6 euro

Avène acqua termale 50 ml. Il mini formato di questo prodotto cult per trattare il rossore, piccoli colpi di calore o semplicemente per fare del bene alla mia pelle attaccata dal sole. Lo tengo sempre a portata di mano, anche (e soprattutto) sull'aereo.
Prezzo indicativo: € 3,80

Benessere intestinale Fleurance Nature. Una miscela di tre piante biologiche (finocchio, anice verde, menta piperita) per digerire bene e mantenere una pancia più piatta possibile prima di immergersi nella sua maglia.
Prezzo indicativo: 9,20 euro

Urgo Bulbs. Per il tallone, le dita dei piedi, il lato o l'arco, cerotti adatti al morfo di ogni bulbo per una perfetta adesione.Un must per questi nuovi sandali che ho deciso di rilasciare quest'estate.
Prezzo indicativo: 7 euro.

Patch Apaisyl dopo i morsi. Contiene estratti di liquirizia che fermano morsi di zanzara illico o altri insetti che hanno cercato di morderci. Totalmente invisibile, impedisce di graffiare per diverse ore (compresa la notte, la felicità ...).
Prezzo indicativo: 5 euro

Sì, è vero, il mio caso di farmacia di solito occupa circa la metà della mia valigia. Ipocondriaco, io? Per niente ! Siamo solo organizzati e lungimiranti. Comunque, per avere una buona vacanza (e non per moltiplicare i viaggi in farmacia), scelgo attentamente i miei alleati. Devono essere efficaci, ovviamente, ma anche, se possibile, non troppo pesanti, ingombranti e naturalmente naturali. In breve, è quello che mi imbarco questa estate.

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