Equilibrio

Ricetta dimagrante: pan-bagnat

Proponiamo oggi di scoprire una classica ricetta mediterranea, quella del pan-bagnat. Godere.

Tempo di preparazione: 10 minuti - Nessun tempo di cottura

Ingredienti (per 1 persona):

1 pane di Bagnat

1 pomodoro fresco

1/4 di cetriolo

1 piccola scatola di tonno naturale

1 uovo duro

2 filetti di acciuga

5 olive nere

1 cucchiaio. Caffè di olio d'oliva vergine

1 manciata di semi germogliati

Passi della tua ricetta dimagrante

1) Tagliare il pane in 2 e distribuire una goccia di olio d'oliva su ciascun lato

2) Lavare e tagliare a fettine sottili il pomodoro e il cetriolo. Mettere le fette di pomodoro sul pane

3) Tagliare l'uovo sodo a giri e disporre il resto degli ingredienti sul pane come desideri

Consigli del tuo coach di cucina

Ci sono una moltitudine di ricette Pan Bagnat: Aggiungere le fave, carciofi crudi cuori ... E 'meglio chiedere al vostro panettiere di metterti da parte il pane Bagnat Pan Pan Bagnat è delizioso e cambia il classico "prosciutto-burro-sottaceti"!

Trovate anche la nostra ricetta per la perdita di peso Ohitashi spinaci Yuzuponet e spazio dimagrante proposto da I Love My Coach Coach.

Guarda il video: Tisana digestiva con effetto drenante bimby per MT5 e TM31

Messaggi Popolari

Categoria Equilibrio, Articolo Successivo

Le 10 personalità più influenti
Equilibrio

Le 10 personalità più influenti

La rivista Forbes offre una classifica delle star del mondo dello spettacolo (televisione, industria cinematografica e musicale, sport e letteratura). Si basa sui ricavi guadagnati da queste celebrità e dalla loro influenza mediatica in tutto il mondo. Il periodo studiato va dal 1 giugno 2013 all'1 giugno 2014.
Per Saperne Di Più
3 buoni motivi per andare dal chiropratico
Equilibrio

3 buoni motivi per andare dal chiropratico

Negli Stati Uniti, ci sono più chiropratici che dentisti! In Francia, il minimo che possiamo dire è che non sono molto noti. Come gli osteo, usano le mani per alleviare dolori alla schiena e alle articolazioni "ma le manovre e l'approccio teorico generale sono completamente diversi, anche se sulla superficie tutto sembra simile", afferma Frédéric Zénouda, fisioterapista e osteo.
Per Saperne Di Più