Equilibrio

Olio essenziale di maggiorana contro le palpitazioni

Se il tuo cuore ha la tendenza a lasciarsi trasportare dallo stress, l'olio essenziale di maggiorana è un rimedio molto efficace.

È l'olio essenziale ideale (HE) quando sei incline allo scherzo, prima di parlare a una riunione, di tornare in ufficio o di sostenere un esame. In breve, lei è lì per sostenerci in caso di stress piccolo o grande. Contiene alcoli monoterpeni, composti chimici (ma naturali) che agiscono sul sistema nervoso e calmano le manifestazioni di ansia. Calma la frequenza cardiaca, ma anche la pressione sanguigna che sale sotto l'effetto dello stress, o la sensazione di oppressione e dolore allo stomaco.

Come funziona?

Applichiamo ai suoi polsi 2 gocce di olio essenziale di maggiorana che respiriamo profondamente. Puoi anche respirare l'olio essenziale dalla bottiglia. Ricorda inoltre di sederti con i piedi per terra per inspirare ed espirare lentamente dallo stomaco per qualche minuto per trovare la massima serenità. Un'altra soluzione: rilascia due gocce di olio essenziale di maggiorana nel plesso solare e massaggia 2 o 3 volte al giorno per ridurre l'ansia che può causare tachicardia.

È essenziale verificare se le aritmie cardiache sono frequenti o se non si sente male, se ha dolore al petto o febbre.

Leggere

Quali oli essenziali contro la lombaggine?

Dossier: le nostre soluzioni gentili contro lo stress

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