Bellezza

La mia detox estiva o come adattare il mio rituale di bellezza

Il consiglio di Dominique Rist, direttore della formazione e cura dello sviluppo SPA Clarins.

Eclat Minuto. Lips Honey o Raspberry Comfort Oil (Clarins, 20,50 €).

Bariésun. Crema Lenitiva After-Sun (Uriage, 7 € 50 ml).

Blush. Cream of Light 01 Coral Alizé (Lancôme, 17 €).

Gambe leggere in gel di freschezza. (Fleurance Nature, 13,90 € 150 ml).

Idratare a max

Quando mi sveglio, prendo un bicchiere di acqua calda seguito da un altro mescolato con succo di limone. Per il giorno, preparo bottiglie d'acqua in cui ho lasciato macerare la menta o il basilico a temperatura ambiente, l'ideale per placare la mia sete. Se approfitto dell'estate per uscire la sera e bere (un po '), mi riequilibrio il giorno seguente bevendo acqua e succo di frutta appena spremuto (niente succo di mattoni, ripieno di zucchero!)

Cura del corpo target

Poiché il calore tende a gonfiarsi, il corpo drena meno bene. Mi metto degli scrub detergenti che puliscono la mia pelle, si svegliano e stimolano a godere dei benefici della stagione. Scelgo trame fresche e, perché no, cure speciali per gambe pesanti, mentolo o canfora. Non ho bisogno di imbottirmi di fiaschi se vado in vacanza: mi diverto il balsamo dopo il sole, idratando ogni giorno.

La punta del professionista

Ogni mattina, per preparare la giornata, o la sera al ritorno da una giornata calda, misco una nocciola di cura con le gambe pesanti al mio scrub per rinforzare il sistema venoso creando una vasocostrizione.

Cambia trama

Per un viso fresco e pulito, scelgo un detergente schiumogeno, poi spendo una lozione tonica. Abbandono la mia densa crema da giorno per una versione fluida e leggera. Stai attento, lascio le formule gelificate alla pelle più giovane. Infine, proteggo la mia pelle dai raggi UV grazie a un'adatta cura solare.

Alleggerisci il trucco

Smetti di prendere il comando. Approfitto dei bei giorni per liberarmi di strati di trucco superflui: io sublime, sì, ma non copre. Meglio favorire una cura colorata piuttosto che una base. Ottimizzo la luminosità e camuffo solo ciò che è necessario con un correttore. Nessuna polvere, perché potrebbe appesantire e contrassegnare le caratteristiche. Con la punta delle dita, prendo un piccolo rossore di corallo che ho messo sugli zigomi e
le palpebre Per la bocca, opto per una texture satinata o nuovi oli per le labbra. Comfort garantito!

Guarda il video: DIETA ESTETICA DETOX: 10 CONSIGLI ALIMENTAZIONE CORRETTA ESTIVA anti CALDO, CELLULITE, GONFIORE

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