Equilibrio

Medico Thym

Sotto forma di olio essenziale, infusione o idrosol, questo aroma con profumo solare combatte contro afidi, piccoli raffreddori o infezioni intestinali.

In infusione per fermare un raffreddore incipiente

Esistono molte varietà di timo che differiscono nella loro composizione chimica. "Tutti sono antisettico e antispasmodico. Essi contengono oli essenziali circa 1-2%", ha detto Julien Duchesne, farmacista e fondatore di Herbalism Ormenis *, che offre due per infusione in uso, timo volgare timo al limone, più dolce. In tisana, per fermare una partenza a freddo, per calmare la tosse, o, dopo il pasto, per facilitare la digestione al ritmo di 1 cucchiaino per tazza; lasciare ripide da 5 a 10 minuti prima di filtrare. Il timo limone può essere somministrato ai bambini dai 18 mesi di età. "Il timo è autosufficiente, non è necessario usarlo in una miscela", dice il farmacista. In cucina, viene aggiunto alla fine della cottura (su una padella di verdure o patate fritte) o freddo su insalate.

In hydrolat per disinfettare

L'idrosol di una pianta aromatica viene estratto durante la sua distillazione. Contiene i principi attivi idrosolubili della pianta e una piccola quantità di olio essenziale. Assicurati di acquistare idrolati non conservanti per il consumo. Si trovano idrolati di timo di diverse varietà. Il più facile da usare per la sua dolcezza è l'idrolato di linalolo timo. "E 'un buon disinfettante che viene usato puro per pulire piccole ferite. Tagliato a metà con soluzione salina, può sciacquare il naso in caso di freddo. È anche utile in gargarismi o collutorio se l "C'è mal di gola o afte", dice il farmacista.

In questo caso, diluire 1 cucchiaio in 1/2 bicchiere d'acqua. Può anche essere curato al ritmo di 1 cucchiaino al giorno in un bicchiere d'acqua per 1 mese, all'inizio dell'inverno per rafforzare il suo sistema immunitario.

Olio essenziale per il trattamento della sfera ORL

L'olio essenziale (H.E.) timo vulgaris linalolo, anti-infettivo lieve ma efficace, viene utilizzato "internamente per arrestare un'infezione intestinale ed esternamente per problemi otorinolaringoiatrici", afferma Julien Duchesne. Non utilizzare più di 3 o 4 giorni consecutivi. Internamente, 1 goccia in 1 cucchiaio di miele 2 o 3 volte al giorno. Esternamente, accompagnarlo con altri oli essenziali (ravanello di eucalipto, albero del tè) per un effetto sinergico. Versare 2 gocce di ciascuna in 1 cucchiaino di olio d'oliva e massaggiare 2 volte al giorno la gola ei tubi bronchiali superiori con questa miscela. "L'eucalipto è mucolitico, timo più anti-batterico, come albero del tè. "

Ci sono molte altre varietà di timo distillate in oli essenziali. Quella del thujanol di timo, più difficile da trovare e più costosa perché i rendimenti sono più bassi, è piuttosto dolce. È un ottimo antibatterico (efficace per le infezioni ginecologiche) e un anti-virale. Timolo di timo, un disinfettante molto potente, è un trattamento più delicato a causa della causticità del timolo. No H.E. timo se sei incinta e allattamento. E non per i bambini sotto i 3 anni.

* Herboristerie Ormenis, 345, rue des Pyrénées, 20 Parigi.

Guarda il video: Questo sciroppo si fermerà a tossire morto nelle sue tracce (2 ingredienti)

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