Equilibrio

10 modi per coltivare "l'atteggiamento amichevole" al lavoro

In un lavoro decisamente positivo e ottimista, Abdessamad Bennani, un arti e mestieri, fa un inventario di 96 sviluppare comportamenti a sentirsi meglio sul posto di lavoro. In occasione del Labor Day, ne abbiamo selezionati dieci da applicare con urgenza ai tuoi colleghi.

Segnala quindi perdona. "Questo è quello incomprensioni prospettiva. A volte è utile riportare un gesto goffo o offensivo per la persona rendersene conto. Poi si accetta la rabbia o tristezza, poi, soprattutto, non stare agganciati a questo incidente per non nutrire rancore, perdonando ti alleggerirai. "

Offriamo ciò di cui abbiamo bisogno. "Invece di lamentarsi di ciò che manca, usiamo quell'energia per invertire il processo, quando abbiamo bisogno di riconoscimento, gentilezza o ottimismo, facciamolo, saremo più costruttivi per noi stessi e per le persone che serviamo. al lavoro, perché ci sono buone probabilità che soffrano della stessa mancanza di noi ".

La scatola dei complimenti. "Abbiamo tutti bisogno di riconoscimento, è un buon carburante lavorare con entusiasmo e piacere, quindi raccogli i complimenti in una scatola reale o simbolica, quando il nostro morale è basso, e ne abbiamo più bisogno, questa lode va in sciopero, quindi questa scatola è molto utile per mettere in bella mostra le parole quando sono più utili. "

Usiamo il nostro potere di benevolenza. "È un modo per essere consapevoli di come il nostro atteggiamento influisce sugli altri, e talvolta una frase benevola può far sembrare un buon giorno un intero laboratorio o servizio."

Fantastico, come un lunedì! "Se aspettiamo il Venerdì sera per cominciare a ritrovare il gusto per la vita, firmiamo per una settimana terribile. Il colore che diamo alla nostra Lunedi spesso si stacca su tutta la settimana. Stabilire così un nuovo rituale ricordare tutte le ragioni che sei in questo post, tutto ciò che ti porta e tutto ciò che ti piace in questo lavoro. Prendi il lunedì come una bella pagina bianca, una nuova partenza da affrontare con l'apertura.

Gioca al tema della settimana. "Per esempio" Humor "" Serenity "" Smile "" creatività 'o' concentrazione". Poi prendere la ferma risoluzione di tenere la questione in prima linea nella tua mente, Lunedi a Venerdì. L'obiettivo è quello di dare un il tuo particolare alla tua settimana. "

Sostituisci ogni recensione con una richiesta. "Questo profondamente trasformata la nostra comunicazione. La nostra intenzione è diversa. Chiedendo, siamo in un'energia positiva e costruttiva, un clima di collaborazione. Nel criticare, ci troviamo in un'energia negativa, denigratorio, che irrigidiscono l'interlocutore."

Il cestino dei problemi. "A volte arriviamo a lavorare con l'impressione di portare un pesante bagaglio molto sgradevole. Un grosso problema (famiglia, attrezzatura, ecc.) Che abbiamo rimarcato durante il viaggio. Il problema del cesto, immaginario o reale, è fatto per Questo tipo di bagaglio non si tratta di ignorare il problema ma di separarlo temporaneamente per renderlo più leggero. "

Grazie all'errore. "È spesso attraverso i nostri errori che facciamo progressi - invece di rimpiangere di essere ingannati, siamo lieti di averlo notato, e quindi di usare quell'esperienza per imparare qualcosa di nuovo."

Sostituisci la competizione con la solidarietà. "Invece di motivarci a essere i migliori, spesso cadiamo nel tranello di desiderare che l'altro sia meno buono, e sostituendo la competizione con la solidarietà, i colleghi diventano alleati e la competizione lascia il posto all'emulazione. L'atmosfera è più positiva e costruttiva ".

Il libro "L'atteggiamento amichevole al lavoro" è una miniera di buone idee per essere meno stressato in ufficio. Ci sono soluzioni semplici e consigli pratici da esperienze di business per cambiare i nostri comportamenti quotidiani. L'unico rischio? "Mi sento felice nel tuo lavoro", dice l'autore Abdessamad Bennani, che è "altamente contagioso". Offriamo 10 estratti da questo libro nella presentazione sopra.

"L'atteggiamento amichevole al lavoro", Abdessamad Bennani, Il delfino blu.

Di Fabienne Broucaret

Per leggere anche:
- L'elenco 2014 delle aziende in cui è bene lavorare
- Sapere come prendere decisioni al lavoro
- Come trovare il tuo posto di lavoro

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